可以适当走一走活动活动 ， 但是还不能长时间站立和行走 。因为滑膜炎需要保养半年左右 ， 才能完全恢复 。在这半年之内一定要避免长时间站立和行走 ， 避免膝关节受风寒 。多休息 ， 不要过度的劳累 ， 尽量避免多余劳累的运动 。适当的给腿部按摩 ， 平时可以多吃高钙的食物 ， 饮食注意清淡 。
【滑膜炎是不是不疼了就可以走了】
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