1、黑枸杞相比红枸杞，里面所含有的营养成分都是差不多的，唯一的区别，就是黑枸杞中含有的花青素比较丰富，它是有“花青素之王”的称呼，在所有含有花青素的植物中，黑枸杞都是名列前茅的 。
【黑枸杞和红枸杞有什么不同 黑枸杞和红枸杞区别】2、花青素有较好的抗氧化性，人体服用之后，帮助清除体内的自由基，有非常好的抗氧化、抗衰老的作用，适当的服用，有一定延缓衰老的作用 。
3、所以想要通过枸杞，达到抗衰老的作用，就可以选择黑枸杞，如果就只需要简单的一些功效，不妨选择红枸杞，毕竟价格低，营养成分还不少，性价比很高 。

猜你喜欢

• 国标汽油和京标汽油有什么区别 国标汽油和京标汽油区别简述
• 黑枸杞过期怎么办 黑枸杞过期的处理方法
• 社保和新农合哪个报销比例更高 社保和新农合报销比例更高的是哪个
• 玫瑰花扦插时间和方法 玫瑰花扦插时间和方法是什么
• 内裤和安全裤能一起穿吗
• 生板栗怎么吃牙齿不变黑 板栗有什么危害
• 薄荷叶和什么泡茶 可以用薄荷叶和什么泡茶
• 鸡肉可以和豆腐一起吃吗?
• 1、ACFUN和斗鱼是一家公司么? 2、acfun买下omg跟PE的冠名权，PE改名斗鱼，ac生放送也改成斗鱼TV了。
• 核酸检测72小时和48小时的区别 核酸检测72小时和48小时有什么不同