膝关节扭伤后 ， 需要在48小时内进行冷敷 ， 以避免进一步充血和组织毛细血管肿胀 。48小时后可使用热敷以促进血液循环并帮助减轻肿胀 。您也可以使用局部活血止痛膏或外用云南白药气雾剂来活血和祛瘀 ， 减轻肿胀和疼痛 。不要在早期阶段移动患肢 ， 抬高患肢 ， 促进静脉回流 ， 并帮助减轻肿胀 。佩戴护膝以保护膝关节 。如果膝关节肿痛 ， 并在屈伸膝关节时伴有压迫症状 ， 则需要去医院进行相关检查 ， 然后再进一步治疗 。
【膝关节扭伤怎么好得快】

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