开学后要注意什么 _知识经验

1、随着疫情的预防和控制变得正常，必须养成日常卫生习惯。
2、保持手部卫生。饭前，使用前，使用后，直接触摸门把手，电梯按钮和其他公共设施后，按照“七步洗手法”用洗手液/肥皂洗手，并用流水冲洗。洗涤过程不少于20秒。如果不方便洗手，请使用速干手部消毒剂擦拭干净。
3、养成良好的卫生习惯。避免用双手触摸眼睛，鼻子和嘴巴，不要随地吐痰，在咳嗽或打喷嚏时用肘部遮住鼻子和嘴巴，用纸巾包裹鼻子和嘴巴的分泌物，并将它们放在有盖垃圾桶中。定期晾干并清洗床上用品和个人衣物。。
4、调整工作和休息时间，早睡，早起以补充能量。
5、注意饮食卫生，营养均衡，确保身体健康。
6、进行适当的运动以预防常见疾病，例如近视和肥胖，并使自己更健康。

【开学后要注意什么】

开学后要注意什么

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