燕麦片吃法 _燕麦片

燕麦片可以拿来做蜂蜜谷物片。
主料：野生蜂蜜10克、玉米油10克、燕麦片50克、玉米片50克、瓜子仁11克、南瓜仁10克、花生1克、枣片10克、杏仁10克、蔓越莓15克。
调料：葡萄干适量、学厨方形烤盘1件。
做法步骤：
1、称量好所有材料备用

2、蜂蜜、玉米油混合

3、用刮刀搅拌均匀

4、加入燕麦片、玉米片

5、搅拌均匀

6、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生，搅拌均匀

7、将搅拌均匀的坚果混合物平铺在烤盘上。烤箱150度预热

8、放入烤箱，150度25分钟，每隔8分钟翻拌一次

9、从烤箱取出之后加入剩余的坚果

10、翻拌均匀，晾凉密封保存即可

11、成品

12、果干和坚果可以根据自己的喜好添加

13、跟酸奶拌在一起更好吃

【燕麦片吃法】14、成品

燕麦片吃法