趴着午睡是不好的，在办公桌上小睡和坐着打盹将减少头部的血液供应，并在醒后引起头昏，眩晕，耳鸣和其他脑缺血和缺氧的症状 。时间长了还可能导致腰部肌肉拉伤、脊柱变形 。有些人将双手当作枕头趴在桌子上睡觉 。这会给眼球和胸部施加压力，影响呼吸，血液循环和神经传导，并使手臂和手麻木并刺痛 。
【中午趴着睡觉有什么坏处】

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