【吃皮蛋会长胖吗 吃皮蛋会不会长胖】1、吃皮蛋通常是不会长胖的 。
2、因为皮蛋是一种低热量低脂肪的食物 ， 含有丰富的营养维生素矿物质 ， 可以提高身体的免疫力 。但是皮蛋在吃的时候一定要控制量 ， 因为皮蛋中含有铅成分 ， 在减肥期间一定要控制高胆固醇、高热量的食物 ， 避免出现脂肪堆积 。日常生活饮食清淡容易消化为主 ， 不要吃辛辣刺激性的食品 。

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