1、地瓜不是凉性也不是热性的食物 ， 地瓜是一种平性的食物 ， 但如果胃不好 ， 不建议多吃 。
2、地瓜大多数人群可以适当的吃一些 ， 而且地瓜中的营养成分比较丰富 ， 也能够促进减肥 ， 同时还能够明显的抗衰老 。地瓜可以起到一定的补气生津作用 ， 同时也可以起到润肠通便的功效 ， 而且地瓜中含有蛋白质以及氨基酸和维他命 ， 也能够起到辅助补肾壮阳的作用 ， 还可以起到健脾补虚的功效 。
【地瓜是凉性还是热性 地瓜属于凉性还是热性的呢】3、但如果自身的肠胃不是特别的好 ， 不建议经常吃地瓜 ， 避免引起肠胃负担 。

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