长期的体育锻炼会导致身体疲劳 。人体的气血很容易大量透支，过度疲劳并消除疲劳 。本病是一种全身性疾病，如腰肌劳损，股骨头坏死，关节炎，肩周炎等 。
【长时间劳动对身体好吗？】长时间运动的人通常身体上会更强壮 。这是因为在运动过程中，组织和器官的某些部分已经运动，因此它们更加发达 。心脏的活动也会增加 。前提是体力不是脑力 。但是，由于工作特性和制作方法的限制，身体只能运动一个或几个肌肉群，容易感到疲劳 。如果您不能适当地将体育活动与休息调节结合起来，则会发生一些疾病 。
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