【红柚会更有营养吗?】

其实和其他柚子没有多大区别 。
红心柚与黄心柚除了果肉的颜色外,其他方面没有大的区别,但红心柚中微量元素铁的含量相对较高,人们食用后可以起到明显的补血作用,而黄心柚中这种营养素的含量相对较低,其血液中的铁含量较高补益作用相对较差,但黄心柚含有丰富的维生素C和天然果胶,对人体心血管系统的保护作用远高于红心柚 。
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