“电脑族“要选择性喝茶

枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用.不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等都有很大的缓解.……

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