很多人都很清楚，痛经时多喝热水、喝红糖、姜水等能缓解疼痛，却很少有人关注，痛经的时候不应该吃什么 。破坏可比建设难多了，我们必须了解不能吃额，被让它加剧痛经的情况 。步骤阅读
经验步骤：

1痛经的女性不宜食浓茶、柿子 。茶叶中含鞣酸，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象，柿子也是一样的道理 。
2痛经的女性食用含咖啡因的饮料会刺激神经，加重疼痛；饮用碳酸饮料则会影响营养摄入，降低身体的抵抗力，加重痛感 。

注意事项：其实痛经期间能吃不能吃的食物大概就分为两类：温热的食物可以缓解痛经，而寒性的食物则会加重痛经的问题 。月经跟女性的身体健康、以后的生育问题息息相关，必须重视起来 。

【痛经的女性不适宜吃什么】

猜你喜欢

• 联发科mt6755处理器玩王者荣耀好还是麒麟955的处理器玩王者荣耀好啊？
• 西撒哈拉是地区还是国家?为什么地图上没有它的首都或首府?
• 最近有什么好看的美国黑帮电影
• 9.9星巴克年卡真的假的
• 剥好的柚子放在盒子里一晚上会坏吗？
• 铁门上的涂料怎么去掉
• 谁能介绍一下哥伦布发现新大陆之前美洲的情况？
• 美签四周了，查护照状态说是你的护照没有状态，但是查签证状态时又一直没有更新日期，而且一直是AP
• 虾尾黄黄的可以吃吗？
• 宇宙少女里有一个黑头发的韩国妹子，叫什么名字