【女性吃笋好不好 女性吃笋好吗】1、清化热痰 。除此之外 ， 竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物 ， 能促进肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 减少体内多余脂肪 ， 亦是女士们减肥瘦身的健康之选 。
2、春笋不可以多吃 ， 对身体健康会出现损害 。春笋中带有草酸盐 ， 在肠胃中与钙相逢后 ， 会造成无法融解的草酸钙 ， 不但会影响身体对钙的消化吸收 ， 还会继续加剧一些身体不舒服者的病况 。并且 ， 春笋为寒凉 ， 生理期的女士 ， 及其胃里病症者不应多食 。

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