
【素鸡炒豇豆的家常做法 素鸡炒豇豆的做法介绍】1、材料:素鸡半块 , 豇豆200克 , 肉100克 , 青尖椒1个 。葱 , 姜 , 蒜 , 盐 , 味精 , 花椒 , 料酒 , 酱油 , 蚝油 , 油 。
2、素鸡切成3公分左右长 , 0.6公分左右见方的条 。
3、豇豆用水清洗干净 , 控干水分 , 切成寸段 。
4、青尖椒用水清洗干净 , 控干水分 , 切成丝 。
5、肉用水冲洗一下 , 控干水分 , 切成粗丝 。
6、切好葱 , 姜 , 蒜 , 备用 。
7、豇豆放入开水中焯一下 , 入锅30秒钟捞出 , 迅速用冷水过凉 , 沥干水分 , 备用 。
8、锅内放入油加热 , 油热后放入花椒爆锅 , 放入肉翻炒 。
9、炒至肉颜色微白 , 放入葱 , 姜 , 蒜 , 翻炒 , 放入料酒 , 酱油 , 蚝油 。然后放入素鸡翻炒 。
10、稍填入些水 , 这样炒的素鸡会软一下 , 然后放入豇豆快速翻炒 , 放入盐 。
11、豇豆炒至断生 , 放入青尖椒略翻炒一下 , 放入味精 , 关火出勺 。
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