【银子菜学名叫什么 银子菜介绍】1、银子菜并没有学名 ， 银子菜就是它的中文学名 ， 它只有别称 ， 银子菜别称有野苋菜凹头苋、细苋、白苋 。
2、银子菜喜湿润环境,较耐旱,生于田野、路旁、村边 。广泛分布在我国南北各地,除内蒙古、青海、宁夏、西藏之外,其他地区都有这种植物 。
3、银子菜 ， 一年生草本 ， 高10-230cm 。茎斜上 ， 基部分枝 ， 微具条棱 ， 无毛 ， 淡绿色至暗紫色 ， 上部暗红带绿 ， 平卧上升 。
4、营养价值：苋菜叶富含易被人体吸收的钙质 ， 对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用 ， 并能维持正常的心肌活动 ， 防止肌内痉挛 。
5、同时含有丰富的铁、钙和维生素K ， 可以促进凝血 ， 增加血红蛋白含量并提高携氧能力 ， 促进造血等功能 。苋菜还是减肥餐桌上的主角 ， 常食可以减肥轻身 ， 促进排毒 ， 防止便秘 。

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