【更年期的女人吃什么 更年期的女人要吃些什么】1、如果进入更年期状态症状严重的话 。主要的表现是月经紊乱，精神出现症状，泌尿系感染，骨质疏松，心血管疾病 。严重的出现潮热，心悸，眩晕，头疼，失眠记忆力不集中，情绪波动大，不能自我控制 。
2、激素水平的下降出现泌尿系感染的症状 。同时要对症治疗，比如失眠可以口服安定片，必要的时候补充一定量的激素水平 。
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