【怀孕吃燕窝好吗 怀孕吃燕窝好不好】1、怀孕吃燕窝好 。
2、因为燕窝富含唾液酸和多种营养成分，吃燕窝有滋补作用，还可以美白、养颜、增强孕期抵抗力，另外怀孕后吃燕窝，还有利于宝宝发育 。孕期饮食要做到多样化，保证肉、蛋、奶等高蛋白食物的摄入，也要吃适量的主食、蔬菜、水果和脂肪，建议适当饮水，避免吃辛辣、刺激的食物以免导致孕期便秘 。在孕期定期产检，按照孕期的不同依次做好唐氏筛查、四维彩超检查等，在孕期要适当锻炼身体、保持充足的睡眠，不要剧烈运动、不要在孕早期同房以免诱发流产 。

猜你喜欢

• 减肥能吃粉吗 减肥的时候能不能吃粉
• 柚子空腹可以吃吗 什么时候适合吃柚子
• 疱疹不能吃哪些食物 疱疹忌口的食物
• 小孩子能吃鱼油吗 小孩子能不能吃鱼油
• 怀孕期应注意什么 不能吃的水果有哪些
• 西瓜为什么被称为水瓜？西瓜不仅好吃还有这么多营养功效！
• 扁食怎么做好吃 扁食的做法步骤
• 新鲜羊肚蘑菇吃法 新鲜羊肚蘑菇做法
• 圆茄子怎么做好吃简单做法 圆茄子的烹饪方法
• 自制棉花糖既简单又好吃 自制棉花糖方法