【银耳和燕窝可以放一起吗？】

可以一起炖的，不会有冲突 。
燕窝性温，营养价值高；银耳性平食品，能增强肝脏解毒能力 。一起炖汤时还可适当加些冰糖、红枣，口味更佳 。常食燕窝银耳汤，能促进血液循环，提高免疫力，对排毒养颜，调理脾胃也有很好的作用 。银耳燕窝作为一种天然的滋补品，男女老少都可以吃 。

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