1、可以的，吃虾米没有什么问题，而且建议例假期间吃虾皮会比虾米好 。因为虾皮的含钙量和营养成分远比虾米高，也容易消化吸收 。
【经期可以吃虾米吗 来例假期间能不能吃虾米】2、经期饮食要注意荤素合理搭配,可以吃一些有补血作用的食物,以补充月经期间流失的血液,例如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等,对调理胃肠功能也有很好的帮助 。
猜你喜欢
- 鸡蛋放了半年还能吃吗 鸡蛋放了半年可以吃吗
- 榛子发霉了能吃吗 可以吃发霉的榛子吗
- 莴笋放久了可以吃吗 莴笋放久了能不能吃
- 感冒可以吃燕窝吗 感冒能不能吃燕窝
- 经期喝咖啡好吗 经期应该如何调理饮食
- 月经来了可以吃芒果吗 月经来了能吃芒果吗
- 减脂能吃夜宵吗 减脂可以吃夜宵吗
- 减肥期间可以吃圣女果 可以在减肥期间吃圣女果吗
- 香菇变酸了还能吃吗 香菇变酸了是否可以吃
- 芝麻油的渣可以吃吗？