健身一定要喝高蛋白吗? 2025-12-14 生活百科 不一定 。 如果您的日常饮食中含有足够的蛋白质,则无需喝高蛋白质 。 但是,健美运动员的蛋白质摄入量相对较大,难以用普通食品满足需求,可以使用高蛋白来补充它 。 【健身一定要喝高蛋白吗?】 猜你喜欢 怎么样区分摇滚种类 炒黑豆一般炒多久能熟 炒黑豆一般炒多长时间能熟 让时光停留在这一刻,就让时光停留在今天是什么歌曲 金毛狗多少钱一只 农村房屋没证算不算违建 小年夜是不是除夕前一天 一包烟多少支 我触犯了《中华人民共和国刑法》第二百三十八条一款, 古兰经和圣经哪一个是伪经 锆石和钻石哪一个保值