老是失眠睡不着觉可能是压力过大或者是疾病因素引起的，失眠会导致人出现有入睡困难，多梦以及身体容易乏累的情况，长期失眠的人会出现内分泌紊乱，以及精神压力过大，这些都是受到身体各种疾病因素，以及心理因素影响造成的 。
可以采用药物或者是运动饮食方式调节 。

【为什么会睡不着觉又很困】

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