1、燕窝泡久了会失去它营养的 。
【燕窝泡太久营养会流失吗 燕窝泡久了营养会不会流失】2、燕窝泡的时间不能太长，燕窝的种类不同，所以泡发的时间也是不一样的，这个需要区分开 。在泡燕窝的时候是不可以使用热水的，一般都是选择一些矿泉水或者是天然纯净水等等，如果使用一些热水泡发会使燕窝里面的营养成分流失掉了，而且在正常泡发燕窝的时候，时间要控制在4-6个小时左右才可以 。
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