【女人做月子应该注意什么 做月子要注意什么】1、坐月子饮食 ， 产后一小时可进流下去或清淡 ， 半流质 ， 以后可进普通饮食 ， 食物应富有营养 ， 足够热量和水分 ， 若哺乳应多进食蛋白质 ， 热量丰富的食物 ， 并适当补充维生素和铁剂 。
2、排便 ， 产后由于卧床 ， 食物缺乏纤维素 ， 加上肠蠕动弱 ， 可以发生便秘 ， 应鼓励多吃蔬菜以及及早下床活动 。
3、注意观察子宫复旧和恶露 ， 如果明显出血增多 ， 及时处理 。
4、会阴部护理 ， 要注意外阴部的护理和清洁 ， 观察是否有红肿硬结和分泌物 。
5、要注意观察产妇的情绪变化 ， 给产妇精神关怀 ， 鼓励安慰 ， 使其恢复自信 ， 如果有出现精神抑郁者应该及早诊断以及干预 。

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