1、增强体质：猕猴桃能增强体质 ， 有助于肝病、消化不良、贫血、泌尿系统疾病等患者的康复 ， 增加红细胞的生成 ， 对免疫调节有一定作用 。
2、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化功能 ， 对消除人体皱纹和细纹有积极作用 。
【吃猕猴桃有哪些好处 吃猕猴桃的好处介绍】3、此外 ， 猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维 ， 脂肪含量很低 ， 对减肥、美容有一定的作用 。

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