要皮肤变白可从以下几个角度考虑：
1、第一、减少接触紫外线 。
2、第二、增加皮肤对紫外线的耐受性 。
3、第三、减少已经生成的黑色素 。
【怎么样才能变白皮肤】4、所以，生活上要注意防晒，一年四季，无论阴晴雨雪，室内室外，都应尽量长裤长袖，不能遮盖的地方多涂防晒 。
5、平时多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，帮助提高皮肤对紫外线的耐受性，减低晒黑的风险 。少吃菠萝、芒果等光敏性食物 。

猜你喜欢

• 车祸报警流程是怎么样的
• 杭州海康威视电子有限公司怎么样？
• 脚踝扭伤，怎么才能快速恢复啊？
• 怎么才能保护或恢复视力啊？
• 消除双下巴 怎么样减掉双下巴
• 谷歌服务框架，google play服务怎么才能卸载
• 窗户轨道里的垃圾怎么样清除
• 腐乳怎么样好吃
• 怎么样种芝麻出苗比较好
• 湖南广药恒生医药有限公司怎么样？