忌2事一、剧烈运动：阳康后开始恢复正常生活工作 ， 但是有些事情还是不能操之过急 ， 比如锻炼身体 ， 想要运动的话要参考两个指标 ， 一是说话二是心跳 ， 且运动时不要立刻恢复倒之前的运动强度 。
二、胡吃海喝贪酒：不要喝酒 ， 不要辛辣重油食物 。 身边有个案例是一位伯伯 ， 发烧的症状倒是非常轻 ， 但后续再喝酒就说胃疼想吐 ， 结果吐完胃里的食物就开始吐血 。 新冠对脏腑都有所损伤 ， 喝酒这些给肠胃肝脏带来负担的事情就不要做了吧 。

【番茄|“阳康”后别大意，建议：“吃6样，喝2样，忌2事”，拒绝二次阳】致力于用最简单的食材 ， 为您分享最可口的佳肴 ， 以上分享的6种食物的做法 ， 大家都学会了吗 ， 学会了在家试着做一下吧 ， ！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢您的支持！我们下期再见 。

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