三伏天泡脚的禁忌 关于三伏天泡脚的禁忌


三伏天泡脚的禁忌 关于三伏天泡脚的禁忌


【三伏天泡脚的禁忌 关于三伏天泡脚的禁忌】1、特殊人群泡脚时间长致晕厥 , 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题 , 但特殊人群要注意 。例如心脏病、心功能不全患者 , 低血压、经常头晕的人 , 都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉 。因为用热水泡脚或泡温泉后 , 会导致人体血管扩张 , 再加上天气炎热 , 全身血液会由重要脏器流向体表 , 这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧 , 对于有心脏病、低血压的人群来说 , 就会增加他们发病的危险 。
2、泡脚水不宜过烫 , 每天用温水把脚好好洗洗就行 , 洗完后 , 可以轻轻捏捏脚 , 达到舒活筋骨的目的 。
3、泡脚不要泡太久 , 泡脚时间过长的话 , 会引发出汗、心慌等症状 。所以 , 每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
4、太饱太饿时都不宜泡脚 , 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚 , 因为沐足会加快全身血液循环 , 容易出现头晕不适的情况 。饭后半小时内不宜泡脚 , 会影响胃部血液的供给 。

    猜你喜欢