1、临睡前2小时内不要喝水喝酒吃东西 。
2、保持充实规律的睡眠，枕头的高度高于仰卧时心脏的高度为佳 。
3、平日里多摄入排毒利尿促进新陈代谢的食物，比如菠菜、甘薯类、豆制品类等 。
4、多吃蔬菜水果，促进咀嚼肌表情肌的张力 。
5、洗脸冷热交替，热胀冷缩有利于消除水肿 。
6、瘦脸操很有必要，但是切忌大力 。
7、注意防晒注意防晒注意防晒 。
【脸太胖怎么解决】8、使用修护精华（含紧致肌肤成分的）等来护肤 。

猜你喜欢

• 迅雷怎么下载种子链接 如何用迅雷下载bt种子资源
• 手机密码忘了怎么办
• 剑灵解封符怎么获得 剑灵解封符如何获得
• 原神启动跃迁引擎成就怎么做 原神启动跃迁引擎成就如何做
• 紫塞秋风天门剑法获得 紫塞秋风天门剑法怎么获得呢
• iphone怎么清理空间 苹果手机储存空间不足怎么清理
• 天谕手游怎么挑战花灵 天谕手游挑战花灵的攻略
• 万国觉醒怎么能多带兵 万国觉醒能多带兵方法
• 我的世界手机版怎么在电脑上玩？
• 木耳泡发后吃剩下的怎么处理 泡发后的木耳吃不完怎么处理