月经期间是可以吃瓜子的，瓜子里面含大量的维生素B2，但是要适量，不能吃多，否则容易上火 。
【经期可以吃瓜子吗？】建议月经期间要多喝水，注意保暖，注意经期个人的卫生，勤换内衣裤 。
增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，劳逸结合，避免劳累不熬夜 。
猜你喜欢
- 香椿腌多久可以吃
- 牛排有血水能吃吗？
- 孕晚期可以吃榴莲吗 孕晚期是否可以吃榴莲
- 来大姨妈可以吃火龙果吗 月经期间可以吃火龙果不
- 肾炎吃什么食物好得快 肾炎可以吃的食物介绍
- 剥好的瓜子肉怎么保存 剥好的瓜子肉如何保存
- 长了虫的薏米还能用吗 生虫的薏米可不可以吃了
- 酒后不能吃什么水果 酒后不可以吃什么水果
- 青提上有黑点能吃吗 青提上有黑点可以吃吗
- 方便面多久可以吃一次