1、首先高考前的营养要根据考生临考期间的身体消耗和精神压力 ， 合理安排 ， 关键是营养要平衡 ， 品种要多样 。2、其次考生要调整作息时间 ， 将日常的兴奋点调整到高考各科目的考试时间 。3、高考前如果考生出现压力过大情况 ， 应该及时疏导 ， 轻装上阵 。
【高考前需要做哪些考前准备工作】

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