枇杷空腹吃还是饭后吃


枇杷空腹吃还是饭后吃


枇杷是生活中常见的一种水果,因其营养丰富,所以空腹或是饭后吃都是可以的,如果你饭前吃建议在饭前一小时食用,可以增加食欲,适合食欲不振的人群食用 。
如果饭后吃也要等1小时之后 。
【枇杷空腹吃还是饭后吃】枇杷中含有的酸性物质,能刺激人体消化腺的分泌,促进食物的消化吸收,而且所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动,增强肠道功能,在一定程度上可以避免出现消化不良的情况 。

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