1、吃芝麻糊有补肾益精、补肝养血、润肠燥的好处 。
【吃芝麻糊有什么好处 吃芝麻糊对人有什么功效】2、芝麻糊具有补肾益精的功效 ， 对于肾精不足导致的眩晕耳鸣、夜尿频多、腰膝酸软、须发早白、四肢乏力、遗精频发等病症有一定的调理作用 。其次 ， 芝麻糊中含有丰富的维生素E以及铁元素 ， 具有补肝养血的作用 ， 能够保护肝脏 ， 减轻肝损伤 ， 预防缺铁性贫血 。此外 ， 芝麻糊也可以润肠燥 ， 可以改善肠燥便秘的症状 。

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