【来月经可以吃毛桃子吗 毛桃子的营养成分介绍】1、来月经可以吃毛桃子 ， 从毛桃子的营养价值来看 ， 毛桃含有丰富的维生素、果酸 ， 以及各种矿物质 ， 具有非常高的营养价值 。女性来月经期间本就气血不足 ， 毛桃子含有丰富的铁元素 ， 具有生津养阴和补气血的作用 ， 所以来月经吃桃子可以补充自身的气血 。
2、毛桃子本身味甘 ， 并且性温 ， 但是过量的食用容易生热 ， 对于平时内热偏盛的人不能多吃 。此外毛桃子的桃仁具有活血化瘀的功效 ， 所以来月经期间不能多吃 。综上所述来月经可以吃毛桃子 ， 但是不宜过量服用 ， 月经期间饮食一定要注意不要吃生冷、刺激性的食物 ， 以免引起月经紊乱 。

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