【冬季吃什么最补肾 冬季吃哪种东西最补肾】1、一般冬天补肾可以吃驴肉 。驴肉滋味鲜美 ， 是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。
2、驴肉性味甘凉 ， 有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效 。驴肾 ， 味甘性温 ， 有利肾壮阳、强筋壮骨成效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。

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