酱牛肉用沙锅煮要一小时 ， 用高压锅则需要6分钟-20分钟 。
【酱牛肉煮多久】牛肉含有丰富的蛋白质 ， 氨基酸 。
能提高机体抗病能力 ， 对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能 。
适用于中气下陷、气短体虚 ， 筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用 。

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