很多人控制不住自己的食欲，碰到喜欢吃的就海吃海喝，完全不顾自己胃的承受力，有时候碰到不喜欢吃的就饿一顿，三餐没有规律，这样容易造成胃的蠕动功能紊乱，久而久之会出现胃炎胃溃疡等疾病，所以饮食一定要定时定量 。没胃病的人要提前养胃，有胃病的人更应该注重胃病的保养了 。养胃(can.baidu.com/dsszvd23s (复制 粘贴到浏览器即可打开）的方法有很多种，"茶味思"养胃茶中又很多中药材是对胃有好处的成分，喝茶养胃比较简单方便，是白领人士养胃的首选 。
【胃的 护理应该怎么做？ 用养胃茶 哪个效果好？】

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