饿的肚子疼怎么缓解


饿的肚子疼怎么缓解


如果您饿到肚子疼的程度 , 则意味着您已经饿了很长时间了 。
肠道已经出现异常蠕动 , 甚至出现肠痉挛 。
在这种情况下 , 您首先需要吃一些易于消化的汤产品 , 例如小米粥 。
当胃肠道可以忍受食物的存在时 , 请添加一些主食 , 例如馒头和少量蔬菜和水果 。
当您非常饿时 , 不要吃很多油含量高和蛋白质含量高的食物 , 以免发生这种肠胃不适的症状 。

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