荔枝和小龙虾一起吃会怎么样 _知识经验

适量食用不会怎么样，基本没什么冲突。
荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝；它能止咳止泻。是治疗乌庚顽固性呃逆、腹泻的好食疗方法。同时具有健脑益体、开胃健脾、促进食欲的功效。所以，特别是我们脾胃不好的朋友，在生活中经常一起吃小龙虾和荔枝，这对促进我们脾胃的健康非常有帮助。但是我们不能吃太多，否则会引起上火的症状。成人每天吃荔枝不应超过300克，儿童一次吃荔枝不应超过5片。
小龙虾的蛋白质含量很高，肉又软又容易消化。它是一种很好的食物，为人谁是虚弱的，需要照顾后的疾病；虾肉中还富含镁、锌、碘、硒等。镁在调节心脏活动和保护心血管系统方面起着重要作用。降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化。同时，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。小龙虾含有虾青素，这是一种很强的抗氧化剂。日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助于消除时差引起的“时差” 。可见，小龙虾和荔枝的营养价值和保健效果都很好。如果我们有条件一起吃小龙虾和荔枝，不仅能起到很好的保健作用，还能防治一些疾病，特别是对帮助我们缓解咳嗽和痰多症状。

【荔枝和小龙虾一起吃会怎么样】

荔枝和小龙虾一起吃会怎么样

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