【吃花生降血糖吗 要恰当食用】1、从中医学角度讲 ， 花生是一味天然良药 ， 有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用 ， 对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效 。然而 ， 并非所有心脑血管病人都适合食用花生 。
2、因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在 一起 ， 有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿病 ， 而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制 。糖尿病人需控制每日摄入的总能量 ， 因此 ， 每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g) ， 能够产生90千卡的热量 ， 因此高血糖患者不能够多吃花生米 。

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