白醋瘦肚子一般是在午饭或晚饭后半小时内喝点醋，控制在300ml左右，白醋有加速肠胃排空的作用，从而降低食欲，所以对减肥有一定帮助 . 但需要注意的是，并不是所有人都适合这种方法，尤其是胃酸过多的人，最好不要食用 。
而且，不建议长期使用白醋减肥，因为醋的刺激性很大，会对胃肠道造成伤害 。
【怎么样用白醋瘦肚子】
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