有一定的效果，但并不是只靠白醋就能瘦肚子 。
醋进入人体后会发酵，减慢胃排空速度，增加饱腹感，减少食欲，少吃，从而达到减肥的目的 。
【用白醋瘦肚子有效吗？】 苹果醋和柠檬汁都是酸性的，效果和白醋一样 。
它还可以增加饱腹感，但体内大量酸性物质容易损伤胃肠黏膜 。
长期服用会引起胃溃疡等不适 。
不建议长期使用 。
正确的减肥方法是控制饮食和加强运动 。

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