1、黄瓜是一种水分达96%的蔬菜，蛋白质碳水化合物，维生素含量的热含量都不高，热毒也很低，所以吃黄瓜有减肥的作用 。黄瓜口感脆汁多，有生津止咳的作用 。
【黄瓜的营养价值及功效 关于黄瓜的营养和作用】2、黄瓜含水分较多，含有糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、磷铁等营养成分 。食用黄瓜不宜过量，以免引起腹泻 。黄瓜还含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，对肝脏病人有辅助治疗作用 。
猜你喜欢
- 厚皮菜的功效与禁忌 厚皮菜的功效与禁忌有哪些
- 怎么知道岩板的好坏
- 世界上最长的山脉什么 世界上最长的山脉叫什么名字
- 蔷薇的种植方法和注意事项 蔷薇怎么种植
- 凌霄花什么时候种植 种凌霄花的时间
- 黄瓜长出小瓜就弯是什么原因
- ?甜瓜的功效与作用禁忌你知道多少?看了以下几点你全知道!
- 茉莉几天浇一次水 茉莉浇水的频率
- 适合阳台种的月季 有哪些月季适合阳台种
- 长在地面上的根都是气生根吗