海参的营养价值确实很高 ， 但如果过量食用 ， 人体是无法吸收这些营养成分的 。
与年轻人相比 ， 老年人在各方面都差很多 ， 尤其是消化系统 。
海参吃多了 ， 身体可能不能代谢这些营养成分 ， 容易造成肠胃负担 。
建议老年人每周食用一次海参 ， 尽量不要超过两次 ， 毕竟其药性强 ， 老人进补也要注意量 。

【老年人每天吃海参好吗？】

猜你喜欢

• 奶酪发霉还能吃吗 奶酪发霉了切掉还能吃吗
• 土豆发芽了把芽去掉可以吃吗 土豆发芽了还能吃吗
• 猫能吃辣吗 猫能不能吃辣
• 吃什么补锌最好?
• 拉稀吃什么药
• 东北酸豆角怎么做好吃
• 什么样的人适合吃海参
• 老公吃六味地黄丸能要孩子吗 会有什么影响吗
• 吃米酒有什么好处 吃米酒有哪些功效与作用
• 男人可以吃哎草吗 艾草的作用介绍