怀孕可以吃煎牛排嘛你知道吗 _知识经验

【怀孕可以吃煎牛排嘛你知道吗】1、可以吃的，但少吃为好。对孕妈妈来说，吃牛排一定要吃全熟的，因为避免未煮熟的肉类感染到弓形虫，危害宝宝的健康。
2、如果吃煎牛排的话，也要全熟的，但是那样会比较上后，建议孕妈少吃，有时候实在没胃口了，但是只钟情于牛排的话，可以吃一些，但过量就不适合了。
3、另外，牛排是高热性食物。一般来说，孕妇要少食热性或寒性食物。否则对宝宝不好。
4、同时也注意外卖的牛排有很多添加香料以及调味品等，孕妇最好避免这些添加香料，如果想吃牛排，建议自己学会煎牛排的做法。

怀孕可以吃煎牛排嘛 你知道吗

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