1、如果自身体质较差 ， 尤其女性 ， 对冷耐受比较低 ， 冬天还是不建议洗冷水澡的 ， 如果感觉自身可以耐受 ， 可以考虑循序渐进的适当的降低些水温 ， 不要一次性的用水太凉 。
【女孩可以用冷水洗澡吗 女孩能用冷水洗澡吗】2、洗冷水澡可以增强身体对冷的耐受力 ， 增强体质 ， 但是冷水澡也对身体有一定刺激性 ， 具体要根据自身体质情况来定 。
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