【牛肉和黄瓜能一起吃吗 黄瓜和牛肉可以一起吃不】1、牛肉和黄瓜能够在一起吃的 。
2、牛肉中的氨基酸是非常丰富的，比很多其他的食物还要丰富的多 。这种物质可以促进肌肉的增长，增强肌肉的能量 。牛肉还富含有维生素B6，人体对于蛋白质的需求量是非常大的，需要补充足够的维生素B6，就会促进体内的新陈代谢，增强肌体的免疫力 。
3、黄瓜中的维生素E也非常丰富，可以很好的抵抗衰老，从而促进身体延年益寿 。
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