面粉|特殊时期,建议这8种“杂粮”多囤一些,耐储存,好吃营养还养人( 四 )



3、这个面团儿已经醒发得非常棒了 , 先取出来揉搓排气 , 整理下后分成小面剂子 , 继续揉光

收圆 , 搓成椭圆形 , 大小随意 , 没有特别要注意的 , 全部做好后放入锅中二次醒发半个小时;

4、半个小时后我们再来看一下 , 体积明显又变大了一些 , 可以开始蒸了

冷水上锅 , 水开上汽后大火15分钟 , 关火焖3分钟 , 出锅啦 , 胖乎乎的一锅真的超级漂亮 , 不仅颜色好看 , 还非常的喧软 , 轻轻的把他们一个个分开;

5、平底锅刷油 , 放入玉米饼 , 小火慢慢地煎 , 一面金黄翻另一面 , 底部煎到金黄焦脆就可以出锅了

稍微的煎一下吃起来口感会更香 , 一口咬下去就是外焦里软 , 特别香 , 吃起来完全没有感觉到玉米面的粗糙 。

8、小米
鸡蛋、小米、20克食用油、红枣
1、蛋清蛋黄分离后备用;
2、小米洗净后倒入杯中 , 加入2个蛋黄、20克食用油 , 用料理棒打成米糊状态 , 倒入大碗中备用;
3、蛋白用打蛋器打发成小弯钩状 , 大概这样子就可以了 , 然后将蛋白分三次加入打好的米糊中 , 由外朝里翻拌均匀即可;

4、碗中铺上一张烘焙纸 , 倒入米糊 , 稍微震一下 , 将气泡震出来 , 表面撒上红枣 , 冷水上锅蒸30分钟;

5、熟透后就可以取出来脱模 , 然后切成小块享用 , 这样做的小米软软糯糯超好吃 , 既可以当作小米蛋糕 , 也可以作为小孩子的辅食 , 非常的健康营养 , 做法还超简单 。


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