吃莜面的禁忌 吃莜面的禁忌是什么


吃莜面的禁忌 吃莜面的禁忌是什么


1、过敏人群不宜吃莜面:莜面由莜麦加工制成 , 部分人群可能对莜麦过敏 , 这类人群应禁忌吃莜面 , 以免引起湿疹、皮肤瘙痒等过敏反应;
2、消化功能紊乱人群不宜吃莜面:莜面相比较普通面粉 , 不易消化 , 患有消化功能紊乱的人群 , 如胃炎、胃食管反流的患者过多吃莜面 , 可能会加重腹胀、反酸等消化不良症状 , 不利于疾病恢复 。
【吃莜面的禁忌 吃莜面的禁忌是什么】3、莜面虽然是健康的粗粮 , 但也要注意适量食用 , 保证饮食多样化 , 才可以保证营养摄入全面 , 利于身体健康 。

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