【晚上艾灸的注意事项 晚上艾灸的注意事项分享】1、中医认为人体和天地万物之间是有着一定的联系的 ， 两者都保持着自身的阴阳调和 ， 因此需要人体需要不断的通过外界来调整自己体内的阴阳状态 ， 艾灸是补阳气的 ， 因此最好在白天进行 ， 如果实在是没有时间的话 ， 也要在晚上十点之前进行 。
2、以晚上十点为界限 ， 过了这个时间点之后 ， 外面的气温下降 ， 阴气居多 ， 如果这个时候进行艾灸 ， 一方面由于艾灸需要高温才能产生作用 ， 因此会导致艾灸的效果达不到预期 ， 另一方面 ， 晚上十点以后进行艾灸 ， 导致人在冷热交杂的状态下 ， 身体弱的人还会引发感冒等病症 。

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