1、每日饭后半小时刷牙，清除口腔内残留物后，用10毫升食用醋漱口，每日3次 。效果很好，一般3～5次就好了 。
【用醋漱口的正确方法 用什么醋漱口更好】2、醋除了有调味功能外，还具有多种营养保健功能和医疗价值，有杀菌解毒、降血压、健美减肥、美容护肤、抗癌、消除疲劳、治疗失眠等功效 。
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